a

WCZASY ZDROWOTNE

plan

Wczasy Zdrowone BodyMind Detoks w "Dolinie Leśnicy"
10-17 marzec i 20-27 październik 2024

Wczasy zdrowotne BodyMind Detoks to tydzień oczyszczenia ciała i umysłu. Najprostszym sposobem oczyszczania ciała jest dieta. Jednak do przywrócenia pełnej równowagi niezbędny jest flow w umyśle i duszy. Program BodyMind Detoks zwiększa witalność, zmniejsza napięcia, blokady i nadmierną masę ciała. Uczy, jak "prowadzić się" w codziennym życiu, aby być zdrowym gibkim i odpornym na stres.


 


W cenie pobytu:


Rodzaj zakwaterowania Cena całkowita dla  1 osoby
Niezależnie od rodzaju diety
Pokój 2-osobowy ekonomiczny (budynek hotelowy na piętrze)

2140 zł

Pokój 1-osobowy ekonomiczny (budynek hotelowy na piętrze) 2525 zł
Pokój 2-osobowy standard (budynek hotelowy parter) 2420 zł
Pokój 1-osobowy standard (budynek hotelowy parter) 2700 zł
Pokój studio (dwupokojowe) dla 2 osób 2490 zł
Pokój studio (dwupokojowe) dla 3 osób 2245 zł
Pokój SPA Superior 1-osobowy 3435 zł
Pokój SPA Superior 2-osobowy 2595 zł
Pokój SPA Superior 3-osobowy 2315 zł
Apartament SPA dwupokojowy 2-osobowy 2770 zł
Apartament SPA dwupokojowy z salonem dla 2 osób 2595 zł
Apartament kominkowy dwupoziomowy 4-osobowy 2245 zł
Apartament kominkowy dwupoziomowy 5-osobowy 2245 zł

Dodatkowo płatna opłata miejscowa pobierana na rzecz Gminy Brenna - 2,00 zł / osobę / dzień

Poszczególne typy pokoi można obejrzeć na: https://dolinalesnicy.pl/noclegi


BodyMind Detoks – plan ramowy

Dzień 1. (niedziela)

Godz 14.00 Obiad w restauracji hotelowej

Godz. 14:30 Powitanie Uczestników, zapoznanie z Personelem.

Godz. 14.30-15:00 Kwaterowanie w pokojach

Godz. 15:30-16:30 Kwestie formalne (opłaty, zapisy na zabiegi dodatkowe, dla chętnych ważenie…)

Równocześnie w godz. 14:30-17:30 czynne basen, jacuzzi/sauna

Godz. 17.00 Kolacja

Godz.18.00 – 19:00 BodyMind Detoks – zapoznanie z programem, wykład o wpływie odżywiania na różne funkcje organizmu.

Godz. 19:15- 20:45 Joga dla zdrowego snu, relaksacja

Dzień 2. (poniedziałek)

Godz. 8.00- 8:30 Woda, chlorofil i pogaduszki o tym, jak działa ciało

8:30-9.45 Poranna joga

Godz. 10:00  Śniadanie

Godz. 10:45-11:30 Aquarobic

Godz. 11.30-13:45 Sauna nad potokiem

Lub Czas na zabiegi i terapie dodatkowe/ wędrówki po okolicy/ basen, sauna, jacuzzi.

Godz. 14.00 dla głodnych: bufet sałatkowy

Godz. 15.00 -16:45 Zrób to sam: Psychologia energetyczna – nowe techniki samopomocy emocjonalnej

Godz. 17.00 Kolacja

Godz. 18:00-19:30 Praktyka uwalniania balastu emocjonalnego i pogłębiona relaksacja

Dzień 3. (wtorek)

Godz. 8.00- 8:30 Woda, chlorofil i pogaduszki o tym, jak działa ciało

Godz. 8:30-9.45 Poranne poruszanie energii

Godz. 10:00 Śniadanie

Godz. 10:30-12:00 Zrób to sam: zdrowe gotowanie w trzy kwadranse – warsztat kulinarny

Godz. 12.00-13:00 Sauna nad potokiem

Lub Czas na zabiegi i terapie dodatkowe/ wędrówki po okolicy/ sauna, jacuzzi.

Dla głodnych: bufet sałatkowy

15.00-16.50 Zrób to sam: Ciało punkt po punkcie – kinezjologiczne i nie tylko metody samouzdrawiania

Godz. 17.00 Kolacja

Godz. 18:00-19:30 Taniec terapeutyczny

Dzień 4. (środa)

Godz. 8.00- 8:30 Woda, chlorofil i pogaduszki o tym, jak działa ciało

Godz. 8:30-9:45 Poranna joga

Godz. 10:00 Śniadanie

Godz. 10:45-11:30 Medytacja dynamiczna  

Godz. 11.30-13:45 Sauna nad potokiem

Lub Czas na zabiegi i terapie dodatkowe/ wędrówki po górach/ jacuzzi.

Godz. 13:00 dla Uczestników, którzy chcą przeprowadzić zabieg oczyszczania wątroby: informacje na temat wątroby i zabiegu

Godz. 14.00 Dla głodnych: bufet sałatkowy

Godz. 15.00-16:45 –  Inteligencja ciała – jak się objawia, jak ją rozwijać

Godz. 17.00 Kolacja

Godz. 18.00 Uwolnij głos, uwolnij energię, uwolnij emocje

Dzień 5. (czwartek)

Godz. 8.00- 8:30 Woda, chlorofil i pogaduszki o tym, jak działa ciało

Godz. 8:30-9:45 Joga z męską energią

Godz. 10:00 Śniadanie

Godz. 10:30-13:30 wyjście w góry z przewodnikiem (Łukasz Wojtas)

Koniec oczyszczania wątroby

Godz. 14.00 Dla głodnych: bufet sałatkowy

Godz. 15:00-16:45 Zrób to sam: szybki kurs tapingu (japońskie plastry) i automasażu – naturalna metoda liftingująco-odmładzająca

Godz. 17.00 Kolacja

Godz. 18.00- 19:30 Zrób to sam: ekskluzywne kosmetyki botaniczne

Dzień 6. (piątek)

Godz. 8.00- 8:30 Woda, chlorofil i pogaduszki o tym, jak działa ciało

Godz. 8:30-9:45 Joga z męską energią

Godz. 10:00 Śniadanie

Godz. 10:30-13:30 wyjście w góry z przewodnikiem

Godz. 14.00 Dla głodnych: bufet sałatkowy

Godz. 15:00-16:45 Zrób to sam: joga twarzy i masaż japoński

Godz. 17.00 Kolacja

Godz. 18:00-19:30 Koncert gongów i mis tybetańskich

Dzień 7. (sobota)

Godz. 8.00- 8:30 Woda, chlorofil i pogaduszki o tym, jak działa ciało

Godz. 8:30-9:45 ćwiczenia energetyzujące (gimnastyka słowiańska, qigong)

Godz. 10:00 Śniadanie

Godz. 10:30-13:30 wyjście w góry z przewodnikiem (Łukasz Wojtas)

Godz. 14.00 Dla głodnych: bufet sałatkowy

Godz. 15:00-16:45 Wykład: odporność, czym jest i jak ją budować przez całe życie

Godz. 17.00 Kolacja

Godz. 18.00- 19:30 Relaksacja

Dzień 8. (niedziela)

Godz. 7:50-8.45 Poranny rytuał poruszania energii

Godz. 9.00 Śniadanie

Godz. 10.30 Wykwaterowanie z pokoi. Można pozostać na terenie ośrodka.

Między godz. 10.00 a 12.00 – podsumowanie detoksu: indywidualne spotkania z dietoterapeutką.

Pożegnanie odjeżdżających uczestników.


DO WYBORU TRZY PLANY DIETETYCZNE:

Doskonale oczyszcza organizm, uruchamia procesy uzdrawiania w chorobach o podłożu metabolicznym (insulinooporność, cukrzyca, kamice, choroby sercowo-naczyniowe...), "resetuje" metabolizm, wzmacnia układ odpornościowy.
Składa się wyłącznie z produktów roślinnych, niskoskrobiowych i niskocukrowych. Całkowicie zawiesza spożycie białek i tłuszczy oraz wszelkich używek. W menu: zupy, sałatki, zapiekanki, soki, kiszonki, desery, kompoty.

Jest mniej radykalną dietą uzdrawiającą. Poprzez zastąpienie najpowszechniejszych alergenów produktami przyjaznymi dla organizmu, wycisza podprogowy stan zapalny (niepożądane reakcje immunologiczne i autoimmunologiczne). Wyraźnie poprawia samopoczucie przy problemach trawiennych, refluksie, chorobie Hashimoto, bólu stawów, nadciśnieniu, itp. Cofa procesy degeneracyjne. Składa się z produktów roślinnych i zwierzęcych. Całkowicie zawiesza spożycie wszystkich produktów z udziałem mleka krowiego, zbóż glutenowych, cukru rafinowanego, a także żywności przemysłowej i używek.
W menu: ciepłe śniadania, koktajle proteinowe, sałatki, pasztety i pasty, zupy, pieczone mięso i ryby, zapiekanki i potrawki warzywne, kompoty owocowe, zdrowe desery.


W czasie pobytu można za dodatkową opłatą skorzystać z: 


Dodatkowe informacje znajdziesz na stronie: https://wieslawarusin.pl/bodymind-detoks/

Zapraszamy do kontaktu w sprawie rezerwacji
Wiesława Rusin tel. + 48 503 554 360
Zapisy na podstawie zaliczki w kwocie 600 zł płatnej do 15.02.2024
Wpłaty na konto: 11 1140 2004 0000 3402 2332 4621 z dopiskiem BMD 

Ta strona korzysta z cookies, czyli niewielkich plików zapisywanych w urządzeniu, na którym ją przeglądasz. Zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w ustawieniach
swojej przeglądarki internetowej. Korzystanie z niniejszej strony bez zmiany ustawień cookies oznacza zgodę na ich stosowanie zgodnie z polityką cookies.
AKCEPTUJĘ     |     Więcej informacji w polityce prywatności
X
PRZYJAZD
WYJAZD
LICZBA OSÓB
LICZBA POKOI
KOD POROCYJNY
Korzyści rezerwacji on-line
  • Najlepsze dostępne ceny,
  • Rezerwacja bez pośredników i opłat,
  • Niezwłoczne przetworzenie rezerwacji,
  • Bezpośrednia pomoc ze strony personelu hotelu.