a

JOGA

plan

Szybkie tempo życia i nieustanny stres mają niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie.
Jedną z propozycji, która pozwala nam wyciszyć się po trudnym dniu i rozluźnić napięte mięśnie, jest joga.

Praktykowanie jogi to doskonały sposób na rozciągnięcie ciała i rozluźnienie napiętych mięśni. Wzmacniamy kręgosłup, zwiększamy zakres ruchów.
Sprawność fizyczna przekłada się na większą pewność siebie i świadomość ciała oraz jego możliwości. Kontrola oddechu sprzyja relaksowi i koncentracji,
wpływa również na dotlenienie organizmu, poprawę pracy płuc i obniżenie ciśnienia krwi.

Aby zacząć praktykować jogę, wystarczą chęci, mata, strój sportowy, który nie ogranicza ruchów oraz pomoc doświadczonego mistrza jogi.

Zajęcia jogi w Resorcie Dolina Leśnicy są prowadzone w małej grupie, w kameralnych warunkach w środy, w godzinach od 18:00 do 19:00. Prowadzi je Natalia, której wspaniałe umiejętności widać na zdjęciu :).

Ceny 1 godzinnych zajęć:

Zapraszamy do kontaktu w sprawie rezerwacji
e-mail: recepcja@dolinalesnicy.pl
tel. +48 33 858 71 42; tel. +48 33 858 71 40; kom. +48 663 927 937

 

Ta strona korzysta z cookies, czyli niewielkich plików zapisywanych w urządzeniu, na którym ją przeglądasz. Zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w ustawieniach
swojej przeglądarki internetowej. Korzystanie z niniejszej strony bez zmiany ustawień cookies oznacza zgodę na ich stosowanie zgodnie z polityką cookies.
AKCEPTUJĘ     |     Więcej informacji w polityce prywatności
X
PRZYJAZD
WYJAZD
LICZBA OSÓB
LICZBA POKOI
KOD POROCYJNY
Korzyści rezerwacji on-line
  • Najlepsze dostępne ceny,
  • Rezerwacja bez pośredników i opłat,
  • Niezwłoczne przetworzenie rezerwacji,
  • Bezpośrednia pomoc ze strony personelu hotelu.